Menštruačný a ovulačný kalendárik
Menštruácia je časťou ženského reprodukčného cyklu, ktorý sa aktivizuje keď sa dievčatá stávajú v čase puberty pohlavne dospelými. Menštruácia trvá v priemere 3 až 7 dní. Nový cyklus začína približne každých 28 dní za predpokladu, že žena v priebehu daného cyklu neotehotnie. Tento cyklus je neodeliteľnou súčasťou života každej ženy a z toho dôvodu je dôležité mať prehľad o svojej menštruácii.